Kocaeli İzmit Diyetisyen uzmanları

Dyt. Büşra Uzuner

Belirtilen konum: İzmit, Kocaeli

Uzm. Dyt. Çağla Albay

İzmit, Kocaeli

Diyetse Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Diyetisyen Çağla ALBAY, ortaokul yıllarında kendisine hedef olarak seçip, çok istediği mesleğini İstanbul Esenyurt Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde 3,83 not ortalaması ile bölüm birincisi ve üniversite ikincisi olarak tamamladı. İkinci üniversite olarak başladığı Anadolu Üniversitesi Sağlık kurumları İşletmeciliği eğitimi ise halen devam etmektedir. Ayrıca Okan Üniversitesinde Beslenme ve Diyetetik alanında yüksek lisans yapmaktadır. Çok iyi uygulama gayretinin yanında, mesleğini gerçek anlamda yaşayan bir yapıya sahip olarak en güncel ve en doğru bilgilere ulaşabilmek için yenilikleri yakından takip etmektedir. Genç, dinamik, azimli, araştırmacı ve enerjik kişiliği ile danışanlarına daha kaliteli hizmet verebilmek amacıyla üniversite eğitimi sırasında ve meslek hayatına atıldıktan sonra da devam ederek bir çok kurs, eğitim, kongre ve seminerlere katılmıştır. Mesleki gelişimine katkısı olacağına inandığı için İstanbul Johns Hopkins Medicine Anadolu Sağlık Merkezi, Onkoloji ve Yoğun Bakım Servisinde 4 aylık güz dönemi stajını yaptı. Devamında yine 4 ay süren Beslenme ve Diyetetik bölümü Poliklinik Servisinde ve hastane mutfağında kurum beslenmesi alanında son sınıf bahar dönemi stajını tamamladı. Böylece yaklaşık 1 yıl İstanbul Johns Hopkins Medicine Anadolu Sağlık Merkezi’nde çalışma tecrübesi oldu. Bu çalışmaları sırasında alanının değişik konularında araştırma projeleri hazırlayan ve projelerinin bir kısmında da sunum yapma imkanı bulan Çağla ALBAY birçok alanda kendini geliştirme fırsatı buldu. Danışanlarına sağlıklı yaşam konusunda daha iyi destek olabilmek ve kendi yaşam tarzının bir parçası olmasını istediği için İstanbul Uluslararası Klinik Pilates Federasyonu’ndan Mat ve Reformer, Klinik Pilates Temel Eğitmenlik Eğitimi aldı. Şuan Diyetse Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışmanlığı merkezinde hizmet vermektedir. İnsanların dengeli ve yeterli beslenme bilincine sahip olarak daha sağlıklı, daha kaliteli yaşamaya hakkı olduğuna inanan Dyt. Çağla ALBAY güler yüzlü, samimi yapısıyla mesleğinin merkezine öncelikle iyi insani ilişkileri koymuştur. Bu şekilde danışanlarının sağlıklarına kavuşabileceklerine ve en önemlisi sağlıklı kalabileceklerine inanmaktadır. Dyt. Çağla ALBAY mesleki uygulamalarında hazır kalıplardan ve rutinlerden farklı olarak kişiye özel, kişinin hayat tarzı ve alışkanlıklarını dikkate alır. Bu şekilde yeterli ve dengeli beslenmenin mümkün olduğuna inanarak bu doğrultuda çalışmalarını yürütmektedir.

Dyt. Cemile Damar

Belirtilen konum: İzmit, Kocaeli

Dyt. Cemile Damar Beslenme ve Diyet Danışmanlığı; kişiye özel beslenme programları, sağlıklı kilo yönetimi ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları konusunda danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Her bireyin yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve ihtiyaçları değerlendirilerek kişiye özel bir yaklaşım benimsenir. Amacımız kısa süreli ve katı diyetler yerine, sürdürülebilir ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmaktır. Yüz yüze ve online diyetisyen danışmanlığı seçenekleri hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dyt. Ceyda Turan Ersoylu

İzmit, Kocaeli

DYT. CEYDA TURAN

Dyt. Ceyda Turan, online ve yüz yüze diyetisyenlik hizmeti vermektedir

Dyt. Deniz Tosun Albayrak

İzmit, Kocaeli

Dyt. Deniz Tosun Albayrak

Merhaba ben Deniz Tosun Albayrak; Beslenme ve Diyet alanında hizmet vermekteyim. Danışanlarımı kendi yerimde ve online olarak görmekteyim.

Dyt. Destan Şahin

İzmit, Kocaeli

Diyetisyen Destan Şahin

Çanakkale 18 Mart Üniversitesi Bilgisayar Mühendisliği bölümünde okumaktaydım. 4. sınıfta Bilgisayar Mühendisliği bölümünü bıraktım çünkü yapmak istediğim mesleğin ve kendimi mutlu hissettiğim alanın Beslenmeve Diyetetik olduğunu anladım. Bu mesleği tercih etmemin en büyük sebeplerinden bir tanesi de Mühendislik okurken Anoreksiya Nervoza ile mücadele etmemdi. İyileştikten sonra beslenmenin insan sağlığı üzerindeki önemini anladım ve Beslenme ve Diyetetik bölümüne geçiş yaptım. Diyetisyenlik serüvenim böylelikle başlamış oldu. Daha sonrasında İstanbul Medipol Üniversitesi’nde Beslenme ve Diyetetik fakültesinde öğrenim hayatıma başladım ve başarıyla mezun oldum. Kocaeli Üniversitesi Araştırma Hastanesinde 6 ay staj yaptım. Daha sonra catering şirketinde stajımı yaptım ve Etiler’de We5concept Diyetisyen Cenk Özyılmaz’ın yanında staj gördüm. Sporcu beslenmesine özel ilgim olduğu için mezun olduktan sonra ilk olarak spor salonlarında işe başladım. Life Express Fitness Club bünyesinde 8 ay kadar bütün Life Express Fitness Club’ların diyetisyenliğini yaptım. Daha sonrasında kendi kliniğimi açtım, kendi kliniğim ve kendi danışanlarımla ilgilenmeye başladım. İlgilendiğim alanlarda; hastalıklarda beslenme tedavisi, ana çocuk beslenmesi, gebelerde beslenme, sporcu beslenmesi, emzikli beslenmesi gibi alanlarda diyetisyenlik yapmaktayım. Aynı zamanda bazı beslenme bozuklukları yaşayan kişilere de danışmanlık yapmaktayım. Bazı güzellik merkezleriyle de ortak işler yapmakla birlikte yurtiçi ve yurtdışı online diyet danışmanlığı yapmaktayım.

Dyt. Eda Karabuga

Belirtilen konum: İzmit, Kocaeli

Bizde tek yasak 'Diyet' kelimesi mottosu ile çıktığımız danışmanlık sürecimizde sizlere yasaklar olmadan, besinlerle oluşturduğunuz kötü bağları ve uzun süreli kilo al ver döngünüzü kırarak uzun soluklu ve sürdürülebilir bir beslenme düzeniyle hizmet vermekteyim. Önceliğimizin sağlığınız olduğu bu süreçte her zaman sizlerle birlikte yol alarak güzel sonuçlar elde etmekteyiz.

Dyt. Esra Köksal

İzmit, Kocaeli

Uzm.Dyt. Esra Köksal

Merhaba! Ben Diyetisyen Esra Köksal sağlığınızı en az sizin kadar önemseyen bir diyetisyenim. Amacım, sadece kilo vermenizi sağlamak değil; aynı zamanda sağlıklı, dengeli ve sürdürülebilir bir yaşam tarzını benimsemenize destek olmaktır. Her bir bireyin, bireysel özellikleri farklı ve bu nedenle size özel olarak hazırlanmış, yaşam tarzınıza uygun beslenme planları sunuyorum. Online danışmanlık hizmetiyle, ihtiyacınız olan her an yanınızda olmayı hedefliyorum. Günün her saatinde size rehberlik etmek, çözümlerini yanıtlamak ve hedefinize ulaşmanız için sizi motive etmek için buradayım. Eğer siz de lezzetli menülerle hem kilo vermek hem de sağlıklı bir yaşam sürdürmek istiyorsanız, gelin birlikte ilk adımı atalım!

Dyt. Esra Temirkıran

İzmit, Kocaeli

Medar Tıp Merkezi

Diyetisyen Esra Temirkıran; ,ilk ve orta öğretimini Ankara'da tamamladıktan sonra 2010 yılında kazanmış olduğu Ege Üniversite Beslenme ve Diyetetik Bölümününden 2014 yılında mezun olmuştur. İlk iş yeri olan Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezinde alzehimer, demans, als hastalarıyla birebir ilgilenme fırsatı bulmuştur. Aynı zamanda yaşlıların beslenmesi, ihtyaçları, ve hastalıklarına uygun programlar oluşturma konusunda deneyim sağlamıştır. Daha sonra Ankara Üniversitesi Kurum Mutfağında menü planlama, porsiyon kontrolü, HACCP kurallarının uygulaması ve enerji hesaplanması konusunda Cebeci- Sıhhiye ve Keçiören kampüslerinde sorumlu diyetisyenlik yapmıştır. Evlilik sebebiyle Kocaeli' de ikamet etmeye başlayarak İzmit'te bireysel danışmanlık ve paket yemek hizmeti veren özel bir merkezde kişiye özel menü planlama, zayıflama, kilo alma ya da hastalık durumda beslenme gibi bir çok konuda çalışmıştır. Aynı zamanda Darıca'da spor salonunda, sporcularla çalışma fırsatı bulmuştur. Üniversite ve iş hayatı boyunca çok sayıda eğitim almıştır. Hala kendi branşındaki yenilikleri yakından takip etmektedir. Ve daha sonra 2019 yılında kurucu diyetisyen olarak Esra Temirkıran Beslenme ve Danışmanlık Merkezinde hizmet vermeye başlamış, ayrıca İzmit'te yine spor salonunda danışmanlık hizmeti de vermiştir.Şuan İzmit Kocaeli'de Medar Tıp Merkezi'nde danışanlarına hizmet vermektedir.

Dyt. Esra Yaşar

Belirtilen konum: İzmit, Kocaeli

***Diyetisyen Esra Yaşar Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni | Psiko-Nöro-İmmünoloji (PNI) Terapisti *** Vücudunuzdaki her belirti bir nedenin sonucudur. Ben yalnızca belirtilere değil, o nedenlere odaklanıyorum. PNI; bağışıklık sistemi, beyin, hormonlar, bağırsak mikrobiyotası ve metabolizma arasındaki ilişkiyi bilimsel olarak inceleyen, dünyada hızla gelişen disiplinler arası bir yaklaşımdır. Bu nedenle danışanlarımı yalnızca beslenme açısından değil, tüm biyolojik sistemlerin birbiriyle olan etkileşimini değerlendirerek ele alıyorum. Bugün birçok kişi bana yalnızca kilo problemi nedeniyle değil, farklı sağlık sorunlarıyla da başvuruyor: ● Sürekli yorgunluk ● İnsülin direnci ● Hashimoto ve diğer tiroid hastalıkları ● Otoimmün hastalıklar ● IBS, SIBO ve sindirim sistemi sorunları ● Gaz, şişkinlik ve kabızlık ● Kronik inflamasyon ● Hormonal dengesizlikler ● Bağırsak mikrobiyotasındaki bozulmalar ● Kilo verememe ●Tekrarlayan sağlık problemleri Bu süreçte yalnızca bir beslenme listesi hazırlamıyorum. Öncelikle kişinin: ● Yaşam öyküsünü ● Kan tahlillerini ● Stres yükünü ● Uyku düzenini ● Sindirim fonksiyonlarını ● Bağırsak sağlığını ● İnflamasyon durumunu ● Metabolik yapısını ayrıntılı olarak değerlendiriyorum. Ardından tamamen kişiye özel ve bilimsel verilere dayanan bir yol haritası oluşturuyorum. Amacım yalnızca bugünkü şikâyetleri hafifletmek değil; uzun vadede sağlığınızı destekleyecek sürdürülebilir bir yaşam modeli oluşturmaktır. Eğer siz de yalnızca “diyet listesi” almak yerine sağlık sorunlarınızın altında yatan nedenleri anlamak ve bilimsel, bütüncül bir yaklaşımla ilerlemek istiyorsanız, bu yolculukta size rehberlik etmekten memnuniyet duyarım.

Dyt. Ezgi Yerli Gültekin

İzmit, Kocaeli

EZGİ YERLİ BESLENME VE DİYET KLİNİĞİ

Kıymetli danışanlarım :) Hayatın her kolunun temelinde beslenme vardır . Senin nasıl beslendiğin nasıl bir hayat sürdüğünü belirler . Beslenmenizi emanet ettiğiniz kişi ve arandaki iletişim de bu sürecin temelini oluşturur . Ben bir taraftan danışanlarımla sürekli iletişimde kalarak hem kendilerini bu sürece psikolojik olarak sürece hazırlayıp motivasyonu her zaman tavanda tutarken bir taraftan da süreci kontrollü bir şekilde ilerletiyorum . Bu süreçte her zaman yanı başınızdayım, dolayısı ile bizim süreçlerimiz enerjik , neşe dolu oluyor. Hayal ettiğiniz bedene adım adım.. Hoşça kalın, İyilikle kalın

Dyt. Gizem Dönmez

İzmit, Kocaeli

Dyt. Gizem Dönmez

6 Eylül 1999 yılında Kocaeli’de dünyaya gelen Gizem Dönmez, 2022 ' de meslek hayatına adım atmıştır. Sürdürülebilir beslenme, psikodiyet ve kilo yönetimi alanlarında uzmanlaşan Gizem Dönmez, özellikle duygusal açlık, yeme bozuklukları, hamilelik dönemi beslenmesi gibi konularda danışanlarına destek sunmaktadır. Beslenmenin çeşitliliği ve esnekliğini vurgulayan bir yaklaşımı benimseyen Dönmez, yasaklarla değil, bireysel ihtiyaçlara göre uyarlanmış çözümlerle sağlıklı yaşamın sürdürülebilir olduğuna inanmaktadır. Bu bakış açısını, danışanlarının süreçlerine uyarladığı özel yöntemlerle pratiğe dökmekte ve her bireyin kendine özgü bir beslenme yolculuğuna çıktığına dikkat çekmektedir.