Dyt. Sevban Kuzu

Hakkında

Hakkımda Merhaba, ben Diyetisyen Sevban Kuzu . Beslenmeyi yalnızca ne yediğimiz üzerinden değil, neden, ne zaman ve hangi koşullarda yediğimiz üzerinden de değerlendiren bir danışmanlık yaklaşımı benimsiyorum. Özellikle duygusal beslenme, bozulmuş yeme davranışları, stresle ilişkili yeme davranışı ve psikodiyet alanlarında çalışıyorum. Stres, yoğun duygular, alışkanlıklar veya günlük yaşam koşullarının beslenme davranışını nasıl etkilediğini birlikte değerlendirerek, kişinin kendi yeme davranışını daha iyi anlamasına ve farkındalık geliştirmesine yönelik bir süreç yürütüyorum. Danışmanlık yaklaşımımda beslenme bilimi ile davranış değişikliği perspektifini bir araya getiriyorum. Katı yasaklar ve kısa süreli diyetler yerine; kişinin yaşamına uyum sağlayabilecek, sürdürülebilir ve bilimsel temellere dayanan beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesini önemsiyorum. Bunun yanında kilo kontrolü, kişiye özel beslenme, insülin direnci, PCOS/PKOS, metabolik hastalıklarda beslenme, IBS ve Low FODMAP alanlarında da danışmanlık hizmeti sunuyorum. Eğer yemekle ilişkinizin yalnızca “ne yemeliyim?” sorusundan ibaret olmadığını düşünüyorsanız, yeme davranışınızı ve beslenme alışkanlıklarınızı birlikte değerlendirmek için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Eğitim ve deneyim

Eğitim

• Üsküdar Üniveristesi Beslenme ve Diyetetik (istanbul, 2017)
• Anadolu Üniversitesi Aşçılık (Eskişehir,2020)

Deneyim

• Klinik Obezite, Doç Dr Ali Durmuş (İstanbul 2020)
• Haydarpaşa Numune Hastanesi (İstanbul 2021)
• Metaduzey Internatıonal Psychology & Mentorıng (istanbul, 2022)

Çalışma yerleri 1