Dyt. Aysel Yaşasın Toprak

Hakkında

Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden tam burslu olarak dereceyle mezun oldum. Eğitim hayatım boyunca bilimselliği ve etik ilkeleri odağıma alarak üniversite hastanelerinde, klinik ortamlarda ve kurumsal diyetisyenlik alanlarında kapsamlı stajlar tamamladım. Halen güncel akademik araştırmaları yakından takip ederek mesleki gelişimimi sürdürüyorum. Beslenmeyi yalnızca kısıtlamalardan ibaret bir "diyet listesi" olarak değil; bireyin yaşam kalitesini, zihinsel dengesini ve günlük performansını doğrudan etkileyen sürdürülebilir bir yaşam biçimi olarak görüyorum. Klinik çalışmalarımı ağırlıklı olarak İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS / Huzursuz Bağırsak) ve Haşimato Tiroiditi süreçlerinde kişiye özel beslenme yönetimi üzerine yoğunlaştırıyorum. IBS’te gaz, şişkinlik ve kramp gibi şikayetleri kontrol altına almaya yönelik kişiselleştirilmiş eliminasyon/Düşük FODMAP yaklaşımlarını uygularken; Haşimato’da vücuttaki kronik inflamasyonu baskılayan anti-inflamatuar beslenme protokolleriyle ilerliyorum. Klasik ve kısıtlayıcı diyet yaklaşımları yerine; danışanlarımın kan bulgularına, yaşam tarzına, damak tadına ve beden ihtiyaçlarına özel, uygulanabilir beslenme programları hazırlıyorum. Amacım, geçici çözümler sunmak değil; semptomlarınızı hafifleterek kendi bedeninizi tanımanıza ve besinlerle sağlıklı bir ilişki kurmanıza rehberlik etmektir. Yüz yüze ve online danışmanlık süreçleriyle, zaman ve mekân sınırlarını ortadan kaldırarak bu yolculukta size her adımda rehberlik etmekten mutluluk duyarım.

Eğitim

• Bahçeşehir üniversitesi

Galeri

Çalışma yerleri 1