Kl. Psk. Ayça Kübra Kaynak

Hakkında

Merhaba, ben Klinik Psikolog Ayça Kübra Kaynak . Çocuk, ergen, yetişkin ve çiftlerle çalışıyorum. Terapi süreçlerinde her danışanın yaşam öyküsünü, ihtiyaçlarını ve içinde bulunduğu koşulları merkeze alan, bilimsel temelli ve bütüncül bir psikoterapi yaklaşımını benimsiyorum. Benim için terapi, yalnızca yaşanan belirtileri ortadan kaldırmaya çalışmaktan ibaret değil. Kaygı, öfke, ilişki sorunları ya da başka bir psikolojik güçlükle çalışırken, bunların kişinin yaşamında nasıl bir anlam taşıdığını anlamayı önemsiyorum. Çünkü bugün yaşadığımız duygular, kurduğumuz ilişkiler ve verdiğimiz tepkiler; geçmiş deneyimlerimizden, bağlanma biçimlerimizden, kişilik yapımızdan, bedensel yaşantılarımızdan ve yaşam koşullarımızdan etkilenir. Bu nedenle terapi sürecinde yalnızca bugüne değil, gerektiğinde geçmiş deneyimlere, ilişki örüntülerine ve bedenin verdiği mesajlara da birlikte bakarız. Amacım, yaşadığınız güçlükleri anlamlandırmanıza eşlik ederken, kendinizi daha iyi tanımanıza ve daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmenize alan açmaktır. Her insanın hikâyesi farklıdır. Bu nedenle terapiyi tek bir kalıba sığdırmak yerine, danışanın ihtiyaçlarına uygun bilimsel temelli terapi yaklaşımlarından yararlanıyorum. Çalışmalarımı geçmiş, bugün ve gelecek arasındaki bağlantıları gözeten bütüncül bir bakış açısıyla sürdürüyorum. Eğitimim ve akademik çalışmalarım İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden Onur Belgesi ile mezun oldum. Ardından Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Lisans eğitimim boyunca rehabilitasyon merkezleri, psikolojik danışmanlık merkezleri ve farklı kurumlarda staj yaparak çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışma deneyimi kazandım. Meslek hayatımın önemli bir bölümünü Psikodemi Eğitim ve Gelişim Akademisi’nde sürdürdüm. Burada terapi süreçlerini gözlemleme, uygulama ve danışanlarla çalışma fırsatı elde ettim. Lisans bitirme tezimi “Üniversite Öğrencilerinde Sosyal Medya Kullanım Sıklığı, Beden Algısı ve Depresyon Düzeyi Arasındaki İlişkinin İncelenmesi” üzerine hazırladım. Klinik Psikoloji yüksek lisans tezimi ise “Okul öncesi dönemde çocukların okula uyum sürecini bağlanma temelli bir yaklaşım” ile inceleyen bir araştırma üzerine tamamladım. Mesleki eğitimlerim ve terapi yaklaşımlarım Mesleki çalışmalarımda temel yaklaşımım Bütüncül Psikoterapidir. İki yıl süren Bütüncül Psikoterapi eğitimimi ve süpervizyon sürecini tamamladım. Çocuklarla yürüttüğüm terapi çalışmalarında Deneyimsel Oyun Terapisi yaklaşımından yararlanıyorum. Nilüfer Devecigil tarafından verilen Deneyimsel Oyun Terapisi 1. ve 2. Düzey eğitimlerini tamamladım ve süpervizyon sürecinden geçtim. Oyun, çocukların kendilerini en doğal şekilde ifade ettikleri dildir. Bu nedenle çocuklarla çalışırken oyunu yalnızca bir etkinlik olarak değil, çocuğun iç dünyasını anlamamıza yardımcı olan önemli bir iletişim alanı olarak görüyorum. Terapi sürecinde çocuğun duygularını güvenle keşfedebilmesini, yaşadığı güçlükleri oyun aracılığıyla ifade edebilmesini ve gelişimsel ihtiyaçlarının desteklenmesini amaçlıyorum. Çiftlerle çalışırken Gottman Çift Terapisi yaklaşımını temel alıyorum. Gottman Çift Terapisi 1. Düzey eğitimimi tamamladım. Bu yaklaşım doğrultusunda çiftlerin yalnızca çatışmalarını çözmelerine değil, birbirlerini daha iyi anlamalarına, güven duygularını güçlendirmelerine ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirmelerine destek oluyorum. Çalışma alanlarım Çocuk, ergen, yetişkin ve çiftlerle; Kaygı ve panik bozuklukları Depresyon Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) Travma ve travma sonrası güçlükler İlişki ve çift sorunları Özgüven ve benlik algısı Duygu düzenleme güçlükleri Çocuklarda davranış problemleri Ebeveyn danışmanlığı Çocukların gelişimsel ve duygusal güçlükleri başta olmak üzere çeşitli alanlarda çalışıyorum. Kaynak Psikoloji Mesleki yolculuğumda kendi kliniğimi açmak, uzun zamandır önem verdiğim bir hayaldi. Bugün çalışmalarımı Kaynak Psikoloji çatısı altında, kendi kliniğimde sürdürüyorum. Terapiyi; kişinin kendini yargılanmadan ifade edebildiği, anlaşılmış hissettiği ve kendi iç kaynaklarını keşfedebildiği bir süreç olarak görüyorum. Bazen bu süreç geçmişte yaşananları anlamayı, bazen bugün tekrar eden ilişki örüntülerini fark etmeyi, bazen de kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiye yeniden bakmasını gerektirebilir. Benim için önemli olan, her danışanın kendi hızına ve ihtiyaçlarına saygı duyarak, güvene dayalı bir terapötik ilişki içinde ilerleyebilmesidir. Çalışmalarımı etik ilkeler doğrultusunda, bilimsel temelli ve her danışanın biricikliğine saygı duyan bir anlayışla sürdürüyorum.

Eğitim

• İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji

Deneyim

• Özel Klinik

Konuşulan diller

Galeri

Çalışma yerleri 1