Niğde’de doğmuştur. İlkokul ve ortaokul öğrenimini İstanbul’da, lise öğrenimini Tekirdağ’da tamamlamıştır. 2018 yılında Fatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldu. Aynı yıl İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji dalında uzmanlığa başlamıştır. Psikolog Hilal Demiray lisans eğitimi boyunca birçok kursa katılmış ve sertifika almıştır. Bunun yanı sıra Bistanbul Danışmanlık Merkezi’nde bir yılı aşkın süre boyunca stajyer psikolog olarak görev almıştır. Mezuniyeti sonrasında Psikoterapi Terapi Enstitüsü Derneği’nde 96 saatlik “Duygu Odaklı Bireysel Terapi” eğitimini başarıyla tamamlamıştır. Ankara Gelişim Tarama Envanteri, Gesell Gelişim Testi, Peabody Resim Kelime Testi ve Metropolitan Okul Olgunluğu Testi başta olmak üzere 13 Objektif Testin uygulayıcısıdır. Şu anda Konya Psikon Psikolojik Destek ve Terapi Merkezi’nde yetişkin psikoloğu olarak görev yapmaktadır.