Beslenme sadece açlık duygusunu gidermek veya haz almak için yapılan bir faaliyet değildir. Doğumdan itibaren yaşam boyu sürdürdüğümüz, ruh-zihin beden bütünlüğünde sağlığımıza etki eden en önemli faktörlerden biridir. Kilo kontrolü sağlamak, Sağlık problemlerinden korunmak veya hastalıklarınızı iyileştirmek için fonksiyonel ve sürdürülebilir beslenme bilinci kazanma yolunda yanınızdayım.