2018 yılında Maltepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nü yarım dönem erken tamamlayarak onur derecesi ile mezun olmuştur. Lisans eğitimi stajını Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde tamamlamıştır.

Sanata ve müziğe olan ilgisi üzerine eğitim hayatı boyunca psikoloji dışında farklı sanat dallarına da yönelerek uzun yıllar resim, heykel, tiyatro ve müzik ile de uğraşmıştır. Bu uğraşlarını özellikle çocuklarla yapmış olduğu çalışmalara entegre etmiş, sanatın iyileştirici ve geliştirici yönünden faydalanmıştır.

Alandaki deneyimlerine çocuk grubu ile devam ederek İzmir’de Montessori temelli özel bir anaokulunda gönüllü danışmanlık hizmeti vermiştir. Bu danışmanlık hizmetinin yanı sıra ergen gruplarla da özel olarak çalışmalarını sürdürmüştür. Bu süreç içerisinde çocukların ve ergenlerin kişisel gelişimlerine katkıda bulunabilecek çeşitli atölyeler organize etmiştir.

2018 yılının sonlarına doğru bir psikoloji ve danışmanlık merkezinde gönüllü olarak staj yapmış ve aynı zamanda Gizem Berikan’dan ‘ Çocuk Testleri’, Sezen Erem’den ‘MMPI’ ve Lütfü Kaan Özdemir’den Kabul ve Kararlılık Terapisi’ ve ‘Mindfulness Terapi’ eğitimlerini de tamamlamıştır. Bu dönemde mindfulness ile ilgili çalışmalar yürütmüş ve çocuklar için bir mindfulness atölyesi organize etmiştir.

2019 yılı içerisinde, Gizem Berikan’dan ‘WİSC-r’, Sezen Erem’den ’Yetişkin Testleri’, Lütfü Kaan Özdemir’den ‘Oyun Terapisi’, ‘Masal Terapisi’, Çözüm Odaklı Terapi’, ‘Bilişsel Davranışçı Terapi’,’Çocuklarda Bilişsel Davranışçı Terapi’, ‘Travma Sonrası Stres Bozukluğu Terapisi’, ‘Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Terapisi’ eğitimlerini alırken, Psk. Sibel Cesur Akyunak ve Psk. Şenay Ölmez’den MEB onaylı ‘Aile Danışmanlığı’ eğitimini de tamamlamıştır.

2020 yılında, Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programına başlayan Psk.Yonca Önal, bu yıllarda, insanların içlerinde var olan yaratıcılığın dışarı vurumunun bir göstergesi olan tiyatronun, kendine özel iyileştirici etkisinin bireylerle atölyeler aracılığıyla buluşmasını sağlamak amacıyla ‘Yaratıcı Drama’ eğitimini almıştır. Bu alanda yetişkinler ve çocuklar için çeşitli atölyeler oluşturmuştur.

2021 yılında, Kabul ve Kararlılık Terapisi/ACT), Mindfulness, meditasyon ve yogaya yönelerek odak noktasında çeşitlilikler yaratarak bu eğitimlerini Bilişsel Davranışçı Terapi ile zenginleştirmiştir. Mindfulness becerilerini daha da geliştirmek adına Zümra Atalay’ın ‘Bireysel Terapide Mindfulness’ ve ‘Beden Taraması’ programlarına katılmış olup, Didem Hacıpaşaoğlu’nun ‘Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR)’ eğitimini de tamamlamıştır. Bu süreçler de yoga ve meditasyon ile ilgili de çeşitli çalışmalar yapmaya ve eğitimler almaya devam etmiştir.

2021 yılı devam ederken İbrahim Bilgen ve Prof.Dr.Robyn D. Walser’ın ‘Travmada ACT Müdahaleleri’ ile İbrahim Bilgen, Dr. Patricia Robinson ve Dr.Kirk Strosahl’dan ‘Kısa Müdahaleler İçin Odaklanmış F-ACT’ eğitimlerini almış ve Prof. Dr.Robyn D. Walser’ın ACT ile ilgili çeşitli etkinliklerine de katılım göstermiştir. Ayrıca ‘Budist Psikoloji’ alanında Robina Courtin’in ‘Kendi Terapistin Olmak’ adlı eğitimine, ‘Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi’ alanında Prof.Dr.Mark Williams’ın ‘Zıvanadan Çıkmış Bir Dünyada Huzur Bulmak’ adlı eğitimine, ‘Mindfulness’ alanında Prof.Dr.JON KABAT-ZİNN’den ‘Mindfulness’ın İyileştirici Gücü’ adlı eğitimine ve Prof.Dr.Paul Gilbert ve Dr.Hannah Gilbert’in ‘Şefkat Odaklı Terapi’ adlı eğitimine, Dr.Daniel J. Siegel’in ‘Günümüzde Ebeveynlik’ eğitimine ve Dr. Gabor Mate’nin ‘Vücudumuz Hayır Diyorsa’ eğitimine katılmıştır.

Psk.Yonca Önal, ‘Çözüm Odaklı Yaklaşımlar Eşliğinde Sınav Döneminde Ebeveyn Olmak’,’Mindfulness-Kitap Okuma Atölyesi’ ve Mindfulnes Eğitmeni Didem Hacıpaşaoğlu ile beraber ‘Arkadaşım Mindfulness İle Hayatım ve Sınav Dönemim Artık Daha Sakin, Daha Farkındalıklı ve Daha Dikkatli Geçiyor- Çocuğuma ve Kendime Farkındalık Dolu Bir Hayat Veriyorum’ adlı iki farklı oturumda ebeveyn-çocuk mindfulness atölyesi düzenlemiştir.

Psk.Yonca Önal, sertifika eğitimleri süresinde almış olduğu teorik ve test eğitimlerinin tamamına yönelik süpervizyonunu eğitmenleri ile tamamlamış ve Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programındaki eğitimi süresince de Prof. Dr. Buket Erkal’dan süpervizyon dersleri almıştır ve almaya devam etmektedir. Son yıllarda Bilişsel Davranışçı Terapi’nin yanında (CBT) diğer davranışçı ekollerden olan Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) ile Kabul ve Adanmışlık(ACT) eğitimlerine daha fazla yoğunlaşması üzerine Mindfulness ve ACT kapsamındaki süpervizyonlarına da yeniden devam etmektedir.

Psk.Yonca Önal, Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi 2022 yılı Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programında, Dr.Öğr.Üyesi Umut Çıvgın ile birlikte “Sosyal Medya Uygulamalarının Kullanımında Siber Zorbalık ve Sanal Sosyal Dışlanma Davranışlarının Çeşitli Demografik Değişkenler Açısından İncelenmesi” adlı tezini tamamlayarak mezuniyetini sağlamış ve “Uzman Klinik Psikolog” unvanını edinmiştir.
Uzm.Kln.Psk.Yonca ÖNAL, şu anda ilkadım psikoloji merkezinde Uzm.Kln.Psk.Nagehan Yetginer ile birlikte düzenli olarak danışan görmekte, atölye çalışmaları hazırlamakta ve seminerler vermektedir.

​Uzm.Kln.Psk.Yonca ÖNAL, 2022 yılında Uzm.Psk.Gökhan Göksu’dan CİTEB (Cinsel Terapi Eğitim Bilimleri Enstitüsü) kurumu aracılığıyla ‘Cinsel Terapi’ ve ‘Evlilik Terapisi’ eğitimlerini, Psikiyatrist Dr.İbrahim Bilgen’den ‘ACT-Kabul ve Adanmışlık Terapisi’ eğitim ve süpervizyonunu ve Doç.Dr.Zümra Atalay’dan ‘MBCL-Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam’ eğitimini almıştır.
Uzm.Kln.Psk.Yonca ÖNAL, şu anda İlkadım Psikoloji Merkezi’nde Uzm.Kln.Psk.Nagehan Yetginer ile birlikte danışan görmektedir.
Uzm.Kln.Psk.Yonca ÖNAL hakkındaki bilgilere ve danışan yorumlarına doktor takvimi uygulaması üzerinden de ulaşılabilmektedir